日々のヨユウを
管理・記録
忙しい日ほど、自分のことを言葉にする余裕はありません。睡眠・気分・体調など6項目をサッと選ぶだけで、今日の「余裕」が%で見えます。日記でも診断でもない、自己理解のための静かな記録アプリです。
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今日のヨユウ
ヨユウでできること
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1分で、今日の余裕がわかる
6項目をスライドして選ぶだけ。長文の日記は不要です。入力が完了すると、今日の余裕が%で表示されます。
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振り返りで、変化に気づく
カレンダーで過去の記録をたどり、グラフで期間別の推移を確認。小さな変化も、目で追えるようになります。
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友だちと、そっとつながる
任意の機能として、知り合いのヨユウを見守ったり、入力のリマインドを送ったりできます。無理のないペースで、お互いの余裕を感じ合えます。
ご利用上の注意
本アプリが示す数値や%は、目安・自己理解のためのものであり、医療診断・治療・医学的助言を目的としたものではありません。気になる症状がある場合は、医療機関にご相談ください。
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